КЕТО ДИЕТА тренирует митохондрии СЖИГАТЬ ЖИР как бег! Низкоуглеводное питание и Аэробные упражнения.

4 Просмотры
Издатель
КЕТО ДИЕТА тренирует митохондрии СЖИГАТЬ ЖИР как бег! Низкоуглеводное питание и Аэробные упражнения для жиросжигания.
Доктор Никита Харлов объясняет, как кетогенный метаболизм увеличивает количество и эффективность митохондрий в жировой ткани. Поэтому кето диета для начинающих это бег на диване.

Полная версия подкаста: https://youtu.be/et0-NjVie-E
Полезные статьи в телеграм - https://t.me/tolstota/359
Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
Инста https://www.instagram.com/nikharlov_md/
ФБ https://www.facebook.com/nikharlov
ВК https://vk.com/nikharlov
Твит https://twitter.com/nikharlov

Общий чат https://t.me/ketochat_ru
Чат Волны https://t.me/wave_support_volna

https://www.youtube.com/watch?v=oYWd9PgJr64
Категория
Диеты
Комментариев нет.