Как питаться после родов? // Нужно ли после родов соблюдать диету // Послеродовая диета

2 Просмотры
Издатель
✅ Больше информации о проекте Мамин Курс на сайте https://maminkurs.ru/index
✅ Получите бесплатный доступ к лекции «Все о грудном вскармливании» https://goo-gl.ru/6CuZ
✅ Скачай бесплатный чек лист «8 секретов легких родов» https://goo-gl.ru/6Cv0

Всем привет! С Вами Женя Носаль и в этом видео мы поговорим про послеродовую диету. Существует мнение, что после родов женщине можно питаться так как ей хочется или наоборот придерживаться строгой диеты. Сегодня мы разберемся с тем, как питаться женщинам после родов, что необходимо добавить в рацион, а от чего лучше отказаться, сколько необходимо потреблять воды и белка. Все это и не только в новом видео про послеродовую депрессию. Смотрите видео до конца и напишите в комментариях, какого рациона питания после родов придерживались Вы?

#послеродоваядиета #диета #рационпитания #рационпитанияпослеродов #роды #женяносаль #какпитатьсяпослеродов



✅ Больше интересной и полезной информации:
Грудное вскармливание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNu0kszuWjoM4BwBY2_W6AoqSlgiWK3Zx
Подготовка к родам: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNu0kszuWjoNBbYuZ66OqmQigxEUcpO98
После родов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNu0kszuWjoNklPZ-5agSIsP8WtTRDf8y



«Мамин курс» в соц.сетях:
Категория
Диеты
Комментариев нет.