Интервальное голодание для похудения. Голодать или Нет? | Диетолог Андрей Никифоров 12+

2 Просмотры
Издатель
Стоит ли голодать или нет? Разбираем Интервальное голодание для похудения.
Что такое интервальное голодание, какой режим питания. Интервальное голодание плюсы и минусы, для кого подходит такой тип голодания и почему. Кому и с какими заболеваниями противопоказано интервальное голодание.

Главный минус интервального голодания. Как похудеть без стресса и что лучше выбирать для снижения веса, если есть пищевые привычки с которыми сложно бороться. Пищевое поведение, голод и жор. Чем интервальное голодание отличается от комфортно сытого похудения как в нашем клубе.
...................................................................................................................
Категория
Диеты
Комментариев нет.